blog




  • Watch Online / «Radikal acceptans. Hur man läker psykologiskt trauma och ser på ditt liv genom Buddhas ögon" Tara Brach: ladda ner fb2, läs online



    Om boken: 2018 / Radikal acceptans innebär inte svaghet eller passivitet. Tvärtom: bara det låter dig öppna upp för livet och läka från "underlägsenhetens trance" som är karakteristisk för många västerländska människor, enligt bokens författare, Tara Brach, en psykoterapeut med 20 års erfarenhet och lärare i buddhist. meditation, vi kan leva ett helt liv bara när vi slutar slåss med dig. Denna bästsäljare är tillägnad hur man förvandlar självförkastande, skam och rädsla till harmoni och kärlek. Boken innehåller berättelser från författarens och hennes klienters liv, exempel från buddhistiska liknelser, samt en guide till meditation..